Diskusia okolo chôdze vyzerá tak, že sa mnohí domnievajú, že nejde o cvičenie. V skutočnosti by ale nemohli […]
Chudnutie chôdzou: Prekvapte sa výsledky!
Cvičenie po pôrode: Kedy začať a aké cviky pre vás budú najlepšie?
Brucho a panvové dno dostanú s tehotenstvom poriadne zabrať. Keďže sa na nás zo sociálnych sietí a bulvárnych […]
Cviky na chudnutie brucha: Naozaj možno cielene schudnúť iba jednu partiu?
Strata tuku na bruchu je snom mnohých žien. Za normálnych okolností by možno boli úspešné, problém je v […]