Aktualizované redakciou 23. 1. 2025
Máte podozrenie na zápal močových ciest, ktorý sa môže objaviť pri zníženej imunite a prechladnutí? Než vám lekár predpíše antibiotiká, ktoré bývajú poslednou záchranou, vyskúšajte bylinky! Poznáte tie, ktoré vám môžu pomôcť uľaviť pri nepohodlí počas močenia? Ak nie, zoznámime vás s nimi v dnešnom článku.
O močové cesty sa musíme ako ženy veľmi starostlivo starať. Inak sa môže stať, že nás jedného dňa prekvapí nepríjemné rezanie a pálenie pri močení, ktoré dôverne pozná snáď každá z nás.
Niekedy sa môže objaviť zápal močových ciest po sexe, pretože sa počas neho do močovej trubice ľahko dostanú najrôznejšie nečistoty, ktoré v nej nemajú čo robiť. Úlohu ale zohráva aj oslabený imunitný systém, zle vedená intímna hygiena alebo hormonálna nerovnováha.
Aj napriek tomu, že má užívanie antibiotík v určitých momentoch svoj zmysel, úplne na začiatku môžete vyskúšať aj bylinky. A rozhodne nemusí ísť len o obligátne brusnice, ktoré môžu byť dokonca lepšie, ako ibalgin na zápal močových ciest.
Poznáte ich? Pokiaľ nie, pôjdeme si ich hneď predstaviť.
Najlepšie bylinky na zápal močových ciest
Brusnice
Brusnice obsahujú látku, ktorej sa hovorí D-manóza, a ktorá hrá pri zvládaní infekcií močových ciest dôležitú úlohu. O tom, ako D-manóza pôsobí, sa toho veľmi nevie, ale mnohí odborníci sa domnievajú, že bránia schopnosti niektorých infekčných baktérií priľnúť k bunkám močových ciest, takže sa ľahšie odplavujú skôr, ako môžu spôsobiť ochorenie.
Medvedica lekárska
Pochádza z druhu divoko rastúceho kvitnúceho kríka, ktorý rastie v rôznych častiach Európy, Ázie a Severnej Ameriky. Plody rastliny sú obľúbenou desiatou medveďov – odtiaľ prezývka medvedica lekárska – zatiaľ čo jej listy sa používajú na výrobu liekov a doplnkov stravy.
Moderný výskum podporujúci použitie uva ursi na liečbu infekcií močových ciest je obmedzený, hoci niekoľko zlúčenín prítomných v rastline preukázalo silné antimikrobiálne schopnosti v štúdiách v skúmavkách.
Cesnak
Cesnak je obľúbená bylina, ktorá bola v histórii široko používaná ako v kuchyni, tak aj v tradičnej ľudovej medicíne. Často sa používa na liečbu širokej škály ochorení, vrátane plesňových, vírusových a bakteriálnych infekcií.
Liečivý potenciál cesnaku sa zvyčajne pripisuje prítomnosti zlúčeniny obsahujúcej síru známej ako allicín.
Žihľava dvojdomá
Žihľava dvojdomá sa najčastejšie používa pri cukrovke a artróze. Niekedy sa tiež používa aj na infekcie močových ciest, obličkové kamene, zväčšenú prostatu, sennú nádchu a ďalšie stavy.
Klasická liečba
Klasická liečba zápalu močových ciest lekárom môže zahŕňať užívanie antibiotík. Tá vám môže predpísať v závislosti od toho, či je infekcia spôsobená baktériami, a tiež na základe jej rozsahu a závažnosti.
Tiež sa odporúča telesný pokoj, udržovanie tela v teple a dostatok tekutín, ktorý pomáha preplachovať močové ústrojenstvo.
Príznaky zápalu močových ciest
V neposlednom rade sa tiež spolu pozrieme na to, ako zápal močových ciest spoľahlivo spoznáte. Vďaka tomu preto zvládnete dobre vytipovať moment, kedy je potrebné proti nemu zasiahnuť.
Zápal signalizuje:
- bolesť v podbrušku av chrbte,
- časté nutkanie na močenie,
- pálenie a bolesť pri močení,
- evakuácia malého množstva moču,
- únava,
- zapáchajúci moč,
- zakalený moč.
Niekedy sa tiež môže objaviť teplota a stopa krvi v moči, ktorá môže mať ružovkastú, alebo dokonca červenkastú farbu.
Zdroj
https://www.healthline.com/nutrition/herbs-for-uti – Bylinky na zápal močových ciest (anglicky)
https://www.webmd.com/women/your-guide-urinary-tract-infections – Zápal močových ciest (anglicky)
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-664/stinging-nettle – Žihľava dvojdomá (anglicky)